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（多琳·伯杰）"。在心理上，运动具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力；运动能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作。塞梅尔哈克对此表示赞同。"。"。他还学习了战略品牌管理、平面设计、会计和经济学。"。